ビールの時期だからこその注意

ビールが一番美味しい季節に注意したいこと



暑いと感じる日が増えてきましたね。
ということは、間もなくビールが一番美味しくなる季節になるということでもあります。

ビール好きにとってはある意味、一番好きな季節といえるのですが、もっとも注意しなければいけない季節でもあるのです。

 

 

夏場の健康にも関わる重要なこと


というのは、アルコールには利尿作用があるのですが、特にビールはその作用が強く、ビールを1ℓ飲むことで1.1ℓの体内水分を失うと言われています。

さらに暑い時期は、発汗によって一層水分が失われる条件であるため、脱水症状になりやすいのです。

ビールを飲むときは、水分補給を心掛けることが必要ですね。

また、夏はエナジードリンクを飲む方も多いかもしれません。
エナジードリンクは、飲み過ぎなければ特になんの問題もないのですが、お酒と一緒に飲むのはあまりおすすめできません。

エナジードリンクにはカフェインが多く含まれており、アルコールとカフェインのダブルの利尿作用によって脱水症を引き起こしたり、カフェイン効果で酔っていることに気づかず、つい飲みすぎたりてしまう可能性もあるのです。

これから本番を迎えるビールが一番美味しい季節。

水分補給と飲み合わせに注意しながら、存分にビールを楽しんで下さいね。

 

 

 

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